-------------- Ý KIẾN --------------
"Công việc / Học tập" và "Di chuyển đi làm" là những thời điểm họ cảm thấy căng thẳng. Nam giới cảm thấy căng thẳng từ công việc hơn nữ giới.
"Toàn thân" hoặc "Đầu", "Lưng" là những khu vực mà họ thường cảm thấy mệt mỏi. Phụ nữ cảm thấy mỏi hơn toàn thân và đầu, trong khi nam giới có tỉ lệ mệt mỏi cao hơn ở chân / tay.
"Căng thẳng", "Thiếu ngủ" và "Làm việc quá mức" là 3 yếu tố hàng đầu gây ra mệt mỏi. Cảm giác căng thẳng tinh thần diễn ra cao hơn ở phụ nữ.
Giấc ngủ và thức ăn là hai yếu tố chính giúp họ phục hồi từ mệt mỏi / căng thẳng.
Nước, sinh tố, trái cây là những sản phẩm hàng đầu cho phục hồi từ mệt mỏi / căng thẳng.
Thức uống năng lượng được sử dụng nhiều hơn ở nam giới. Bổ sung thảo dược được sử dụng ở người cao tuổi để phục hồi từ mệt mỏi.
382 người Việt nam từ 18 tuổi trở lên ở TP.HCM và Hà Nội.
