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ベトナム人の睡眠について

朝早くから活躍しているベトナム人。彼らの起床就寝の習慣はどのようなものなのでしょうか?またオフィスで良く見かける昼寝・・。どのくらいの人が昼寝しているのかも調査しました。

ベトナム人の睡眠について
ベトナム人の睡眠について

平日の就寝時刻は23時15分

週末の就寝時刻は23時30分

平日の睡眠時間は7時間

週末の平均睡眠時間は8時間

74%が昼休みに昼寝をする

昼寝の際、17%が床で昼寝

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ベトナム人の睡眠について

39歳以下のベトナム人男女500人

2015年2月調査 

Q&Me ベトナムマーケットリサーチ

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